quinta-feira, 13 de setembro de 2018

Dieta dos potes - Avon - O que é e como funciona??

Dieta dos potes - Avon - O que é e como funciona??



Olá pessoal.

Hoje trago para vocês uma novidade super legal da Avon para nos ajudar na tão difícil perda de peso.



Todos nós sabemos como é complicado ficar medindo e dosando cada grupo alimentar, comer mais de um menos de outro, e a Avon trouxe uma inovação. A Dieta dos Potes. Eu achei essa ideia incrível. 


Ela funciona assim: São 8 potes de tamanhos diferentes, e em cada um cabe a quantidade correta de cada grupo alimentar que devemos ingerir diariamente. Ou seja, você pode comer de tudo, desde que seja a quantidade dos potinhos. Para quem já leva marmita pro trabalho fica super fácil, pois cada um vem identificando qual grupo alimentar pertence.




Veja só:
O verde escuro é para saladas e tem 850 ml de capacidade.
O vermelho é para proteínas e tem 500 ml de capacidade.
O roxo  é para as frutas, e são dois potes de 325 ml de capacidade cada um.
O verde claro é para vegetais e tem 250 ml de capacidade.
O laranja é para leguminosas e tem 250 ml de capacidade.
O amarelo é para carboidratos e tem 250 ml de capacidade.
O azul é para sobremesa e tem 150 ml de capacidade.

Assim, basta você preparar seus alimentos e distribuir nos potes de acordo com as categorias.
Acredito que é uma grande ajuda para nós que estamos sempre na luta pela perda de peso. Dessa forma comeremos de tudo nas quantidades certas.

O valor do kit hoje é R$ 69,90 acompanha um livro sobre a dieta, e tem a opção de comprar junto uma bolsa térmica e uma garrafa para auxiliar nessa jornada por apenas R$ 119,90.



Eu já encomendei os meus potes.
Corra você também e encontre uma revendedora para comprar o seu.

www.avon.com.br

Abraços


terça-feira, 11 de setembro de 2018

Curso chinelo de pano - Renda extra






















Oi gente... hoje trago uma nova oportunidade de gerar renda de forma rápida e simples.

O curso Chinelo de Pano

acesse o link para conhecer o curso: http://bit.ly/2x0tHYY



aproveitem.

















sábado, 8 de setembro de 2018

A dieta de 21 dias - Funciona ou não?

A Dieta de 21 dias é um Método Inovador e Cientificamente Comprovado para VOCÊ perder de 5 a 10 quilos de Gordura Corporal em Apenas 21 dias - 100% Garantido. 


Agora Finalmente VOCÊ pode perder peso, queimar Gordura, reduzir a sua cintura, acelerar o seu metabolismo, ter um cabelo, pele e unhas mais saudáveis, melhorar o seu tônus muscular, aumentar a sua energia, reduzir a celulite, melhorar os níveis de colesterol e desfrutar de muitos outros Benefícios seguindo o Método passo a passo da Dieta de 21 dias. 


Tudo isso de Forma Fácil e Saudável. Sem passar fome, sem tomar remédios prejudiciais, sem se matar de fazer exercícios monótonos e chatos e sem colocar a sua saúde em risco. A Dieta de 21 dias foi desenvolvida pelo Dr. Rodolfo Aurélio (Naturopata com Formação Internacional) e tem Ajudado Centenas de Pessoas a atingir seus objetivos de Perda de Peso - mais rápido do que qualquer outra dieta que existe no mercado.

Saiba mais sobre a Dieta de 21 dias AQUI

sexta-feira, 7 de setembro de 2018

Ganhe acima de R$ 1000,00 com Crochê


PARA VOCÊ QUE AMA FAZER CROCHÊ...
"CROCHÊ DESCOMPLICADO PASSO A PASSO"
Muitas mulheres estão ganhando de R$ 1.000 a R$ 3.000 com crochê, apenas seguindo gráficos...



Um Super Pacotão Criado com Carinho para Você Iniciante ou Profissional...

São mais de 800 gráficos que irão te ajudar muito, modelos dos mais variados para você ter uma grande diversidade de modelos, e mesmo você que não consegue ler os gráficos temos uma grande notícia para você...


Isso não vai mais ser um problema para você... Várias apostilas onde mostramos como você irá, a partir de hoje, aprender a ler e fazer crochê através dos gráficos..


Para conhecer esse produto magnífico, clique aqui.

sábado, 1 de setembro de 2018

Dicas para ganhar dinheiro com blog

As vezes vemos histórias de blogs que dão tão certo que viram um negócios de fato. Mas a verdade é que para muita gente ganhar dinheiro com blog ainda é um mistério. Não existe uma receita pronta nem vai acontecer da noite pro dia, mas existem algumas dicas que ajudam a melhorar e desenvolver mais rápido o sucesso tão esperado por nós blogueiras (os).





Dá uma olhadinha no que eu trouxe aqui, um compilado de dicas de vários blogs de sucesso:

1) Conheça o seu público

É importante saber quem são os seus leitores e, mais importante ainda, entender os interesses deles. O que eles gostariam de ler? Você pode perguntar diretamente, procurar pelo buscador de palavras-chave ou analisar os resultados de busca internamente.

2) Crie um visual fabuloso para o seu blog

Faça do seu blog um lar. Mantenha-o organizado e bem estruturado para que seus visitantes se sintam à vontade. Uma navegação fácil permitirá a seus visitantes navegarem através de artigos. Imagens e fotos atraentes farão com que eles voltem. Cores bonitas e suaves também. Evite tons fortes como vermelho e amarelo que fazem com que a pessoa queira sair logo do site.

3) Atraia visitantes

Todo blog começa com poucos ou quase nenhum leitor. Isso é normal. Porém, ter um blog é muito mais divertido quando os visitantes leem seus artigos. Como aumentar o número de visitantes da página? Assegure-se de usar palavras-chave nos títulos e no conteúdo para que ele seja incluído nos motores de busca que contêm termos populares (SEO). Além disso, use redes sociais para espalhar o seu conteúdo ou deixe comentários em outros blogs, colocando o link que direciona para o seu site. Mas seja criterioso e evite span, senão terá o efeito contrário.

4) Conecte-se com os leitores

Tente interagir com seus leitores para mostrar a sua personalidade e conseguir conhecê-los melhor. Responda os comentários tanto do blog como do Facebook, Twitter, Instagram, Pinterest e e-mails. Em troca, provavelmente os leitores recomendarão o seu blog para amigos.

5) Conecte-se com outros blogueiros

O fato de se manter em contato com pessoas da sua área permite achar fontes e tópicos relevantes. Você poderia escrever “guest articles” (artigos como convidado) em outros blogs, pois é uma forma de mostrar a qualidade do seu conteúdo. Analisar blogueiros de outras áreas também pode ser bastante motivador. Você pode aprender muito de blogs só olhando o formato utilizado por outros blogueiros. Mas não copie, use como inspiração, e se copiar alguma coisa, cite o site, o blog ou a fonte, isso faz com que você tenha mais credibilidade.

6) Apresente-se aos anunciantes

Ganhe dinheiro com seu conteúdo integrando mídia ao seu blog. Existem agências de afiliação que oferecem oportunidades de publicidade com anúncios em vários formatos. A mais conhecida é a HOTMART, mas existem inúmeras empresas que fazem esse trabalho e pagam bem.

7) Publicidade de produtos físicos

Muitos blogs vendem espaço para marcas que desejam anunciar seus produtos. Mas para isso é necessário ter um bom público, e um bom número de acessos diários, pois é isso que chama a atenção de empresas. Mas isso não quer dizer que se você está começando seu blog não pode ir atrás das marcas, lembre-se, quem não é visto não é lembrado. E busque anunciar produtos que tem afinidade com o seu conteúdo.

8) Crie produtos digitais

Você sabe fazer alguma coisa como artesanato, maquiagem, receitas, tem conhecimentos interessantes? Crie o seu produto digital e faça o outro lado do marketing de afiliados, sendo você o dono do produto. Vale muito a pena, e várias pessoas vão divulgar o seu produto, e consequentemente seu público vai aumentar.

9) Mantenha-se motivado

Controlar um blog toma tempo e perseverança, mas se você continuar trabalhando com paixão e oferecer aos seus usuários conteúdo relevante, os seus esforços valerão muito a pena. Assegure-se de escrever sobre um tópico que seja interessante para você, pois isso mantém você motivado e inspirado.
E o mais importante de tudo: ESTUDE. Procure cases de sucesso e sempre tente trazer para o seu blog os pontos positivos. O sucesso depende apenas de você e de sua dedicação.
Espero que tenha gostado do conteúdo.
Um grande beijo
Ana Célia


https://revistapegn.globo.com/Dia-a-dia/noticia/2015/03/8-dicas-para-ganhar-dinheiro-com-blogs.
htmlhttps://blog.hotmart.com/pt-br/como-ganhar-dinheiro-com-blog/